一日一歩の足跡帳、二人三脚の一挙手一投足(記録簿)、三者三様・喧々諤々・侃々諤々、夢支援の覚書、日々の歳時記、一期一会の備忘録、運鈍根の日々是好日、平々凡々な日々、悠々閑々な日々、時々刻々な日々
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今年後半、大きな仕事が3つありました。

その1:10月末納期の仕事


こちらは毎年恒例の仕事ですが、今年変更された点が幾つかあり、対応に四苦八苦でした。
8月には準備に入ったのですが、9月半ばからヒーフーハーフーでした。
可能な限り早めに準備はしましたが、クライアント(顧客)企業からの資料待ちのため、結局はギリギリに。
「奥の手」で何とか乗り切れました。やれやれ。

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その2:11月8日提出期限の仕事

一息つく間もなく、11月8日提出期限の仕事に集中しました。
こちらは夏からの長期戦ですが、コツコツ準備を進めて来たところ、10月半ばにとある事情で振り出しに戻ってしまいました。
本来なら諦めてしまうところですが、何とか立て直し、クライアント(顧客)企業の社長の頑張りもあり、代替案でことをすすめていきました。
こちらもギリギリセーフ。最終日の最終時間の4時間前に提出できました。

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その3:11月末期限の仕事


最終日前日の昨日迄に、クライアント(顧客)企業からこれといった連絡はなくこのまま無事終了かと思いきや、、、
最終日の今日の朝、クライアント(顧客)企業の社長から電話があり、事前に聴いてた話と違う話に。
「話が違う」とか言ってる場合ではありません。慌てて対応、、、、なんでやねん。
何だかんだで、午後4時過ぎに任務完了。

その1同様、「奥の手」である“当日消印有効”を使った訳ですが、これは望ましい選択ではありません。
本来なら前もってアポイントメントをとった上、提出先に書類を持参し、その場でチェックして頂き、質疑応答を経て何事もなければそこで終了なのです。ところが書類送付なので、結局は先延ばしに過ぎず、後日改めて訪問することになります。
それでも、間に合わないよりはマシですが。。。


その1、その2が終了する迄は、ほとんど家庭を顧みず、ひたすら仕事に集中していました。
その2終了後、少し余裕ができ、家庭に目を向けることができました。
しかしながら、その1、その2が終了した安堵感から、少し気が緩んでしまってました。
そのせいか、ここ2・3日は非常に体調を悪くしてしまいました。
でもここは踏ん張りどころ。何とか頑張れました。

しかし、夕方4時過ぎに郵便局から帰って来た後、急に胸が苦しくなって来ました。
そのまま、暫くベッドで横になり、、、夕方6時頃にに声を掛けられるまで寝入ってしまってました。

お陰様で、すぐに横になったのがよかったのか、目を覚ました後は回復基調です。
との入浴時は、寝起きのせいか、少ししんどかったですが、の笑顔に癒されました。]

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そして、来月から師走(12月)。

あともう1つ。年内にやらなければならない仕事があります。
が、今日はひと先ず、休憩。明日も休養をとりたいと想います。


この秋以降、随分、自分の寿命を縮めてしまったようです。
未だ、はもう少しで1歳と3カ月。まだまだ長生きしなければいけません。


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体調不良につき、今日はブログの更新を
止めるのはもったいないので、とりあえず。。。

重い咳が止まらず、苦しいです。。

ご訪問頂いた皆様、お許し下さいませませ。。




人生に・経営に成功する半分の法則

Nagasaki business
市川善彦  アスカビジネスカレッジ/長崎出版

絶対にお金持ちになる方法教えます―継続は力なり
(豚の貯金箱が教える「半分の法則」)

金魚鉢の底力を発揮しましょう―若い時は収入の半分で生活
共働きの夫婦は配偶者の収入は無いものと思って貯蓄するのです
ヨーヨーで遊んだことがありますか?―愛の心を知りましょう
一芸に秀でた人になりましょう。―器用貧乏で終わらないために
人生とりあえず50点で、上出来だと考えよう!
期待の半分をキッチリと果たしていけば、スゴイことになるのです
人間関係は半分の法則で!―頭に被っているビニール袋を破りましょう
人生はプロの世渡りとアマの世渡りとがあるのです/考察力を磨きましょう
ここ一番の決断では、多数決に従うな!〔ほか〕



「続ける」技術 「今度こそ!」本気で目標達成したい人のための

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世の中、継続しなければ意味がないものばかり。
本書では、人間の行動科学に基づいた、誰でも楽しく
「継続」できるテクニックを紹介する。
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ことはありません!アメリカ発の「行動科学マネジメント」
を使って「継続は力なり。」をあなたのものにする!
3日坊主にならない「とっておきのコツ」を紹介します。

第1章 あ~あ、やっぱり続かない…;
第2章 「続かない理由」はここにある;
第3章 行動に着目すれば、物事は簡単に継続できる!;
第4章 ステップで解説!続ける技術を身につけよう!;
第5章 続けるためのちょっとしたコツ;
第6章 行動科学で続けられた!?第1章の登場人物たちは…



こころもからだもスッキリ!一人でできる介護のストレス解消法

川崎美織/菊住彰  中央法規出版

1 気づいていますか?あなたの介護ストレス
 (自分の性格、こころとからだのサインを知る/
  自分のための時間と居場所/サポーターとサポート・システム)

2 アンケートから浮かび上がる介護職特有のストレス
 (介護職へのアンケート/介護職の健康行動の実態)

3 セルフケアを実践しよう
 (人間関係の疲れ/重労働の疲れ/不規則勤務の疲れ)

4 継続こそ力なり
 (セルフケアの影響/セルフケアを継続するチャンス)
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こんにちは!トラックバックテーマ担当の水谷です!
今日のテーマは「好きなおつまみを教えてください」です。

水谷は王道(?)の「枝豆」が大好きです。
元々、お酒は強くないのですが、枝豆は美味しいですよね。

「スルメ」や「たこわさ」なども好きです。
「チーズ」系のおつまみもいいですねー!

そういえば、今日は『ボジョレー・ヌーヴォー』の解禁日ですね!
ワインに合う、
第1086回「好きなおつまみを教えてください」



おつまみ、肴、アテ、、、

呼び方は様々ありますが、ここで改めて意味を調べてみると、、、

----------------------------

以下、フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』より抜粋
http://ja.wikipedia.org/wiki/おつまみ

肴(さかな)

酒を飲む際に添えて共に楽しむ対象を言う。
必ずしも食品とは限らない。
酒肴(しゅこう)、酒にあてがうことからアテと呼ぶ事もある。
特に肴に向いていて手軽に食べられる食品・料理のことは、
つまみもの(おつまみ)という。

語源

「酒菜」から。もともと副食を「な」といい、「菜」「魚」「肴」の字をあてていた。酒のための「な(おかず)」という意味である。したがって、「さかな」という音からは魚介類が想像されるかもしれないが、酒席で食される食品であれば、肴となり得る。室町時代頃までは、こうした魚肉に限らない用法が一般的だった。

なお、魚類のことを「さかな」と呼ぶのは、肴から転じた言葉である。食べ物として酒と相性が良く肴の代表格であったことから、意味が変化した。古くは「うを」(後に「うお」)と呼んでいたが、江戸時代頃から「さかな」と呼ぶようになった。

食品の肴


酒と共に楽しまれる食品である。何を楽しむのかは人それぞれであり、ある特定の食品を肴にしなければならないといった規則は存在しない。しかし、日本におけるビールに枝豆などのように、ある一定の食品が好まれるといったことも起きている。ワインにチーズ、テキーラに食塩など、有名な組み合わせが存在する。

いわゆる「おつまみ」として、肴向きに考案された食品・料理も生まれている。洋食のコース料理では、オードブルが、肴に当たるものとされる。スペインには、ピンチョスやタパスといった酒とともに楽しむ料理群がある。

肴は単体で出されることは極めて少なく、必ずと言って良いほど酒と一緒に出されるため脇役的な印象を受けるが、カラスミやコノワタ、キャビアやフォアグラと言った高額な肴も存在する。上に挙げた食材は、酒肴以外にも調理して食すことができる(例:カラスミのスパゲティ等)。

医学的には、食品を酒とともに摂取することは、飲酒の悪影響を軽減するために効果がある。空腹の状態での飲酒は急激に酔いが進むため健康によくないが、良質のたんぱく質を同時に摂取することで、アルコールの吸収が緩やかになるとされる[2]。飲酒のペースを緩やかにすることも利点である。アサヒビール株式会社によれば、枝豆や豆腐にはアルコールの分解を助ける成分が含まれているという。他方で、フライなどの油の多い食品は、医学的には肴としてあまり好ましくないという。

食品以外の肴

その酒席に参加している者が楽める事柄であれば、何でも肴となり得る。例えば、盛り上がることのできる話題、盛り上がることのできる芸事、盛り上がることのできる遊びなど、どんな物でも構わない。つまり、酒席で提供される娯楽となり得るものが、食品以外の肴である。

酒の余興として演じられる出しものを指す言葉として、肴謡、肴浄瑠璃、肴舞といった言葉がある。

----------------------------

私は、酒類(アルコール)は苦手なんです。

なので、忘年会、新年会、その他宴会関係は、
なるべくなら避けたいところです。

でも、酔っ払った宴会ではなく、
「楽しく和やかな宴会」の場はとても好きです。

でも全然飲まないかというと、、、
冬場に暖をとるためにほんの少しだけ呑んだりはします。
「たしなむ程度」と呼ぶには及びませんが、、、

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さて、いよいよ本題です。

【お酒に合うこの1品あれこれ】

おつまみは好きですが、アルコール類はちと弱い。否すごく弱い。
だからおつまみ(アテ)だけで、酒はなくても十分だったりします。(笑


店で売っているもの

 おつまみ用食品、酒屋さんや小売店の酒売場で販売されてますね。

 酒を飲むときに食べるからでしょうか、乾き物(水分が少ないもの)、

 塩気の強いものが多いですね。


居酒屋・ビアホールで頼めるもの


 そう言えば、居酒屋やビアホールっていつから行ってないのでしょうか?

 ごくたまーに行くと美味しいかもです。


自分で作れるもの(妻の手料理)


 料理としてのおつまみは、材料に軽い一手間を

 かけて家庭で作る簡単レシピ!

 はよー自分で料理が作れません。

 は料理、得意な方ですが、

 そもそも、ふたりとも呑まないので、

 晩酌ってことがないんです。

 あ、全く呑まない訳じゃなく、寒い時期には、

 身体をあっためるために

 日本酒を呑んだりしますが、、それはひとりで。


今は酒の肴やおつまみまで本が何冊も出る時代ですね。

手でつまむものは、どちらかと言うと、手がべとつかない、


乾き物
個装された物が好きです。
料理ものは、なるべくカロリーが高くないものを、と想いつつ、、、
ちょっとクセのある食べ物が食べたくなりますね。

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優先順位をつけるなら、

<手軽さ> スナック菓子、ピーナッツ、チョコレート

<欲 求> 珍味(ウニ)、イカもの(さきいか・するめ)、

        魚肉練りもの(かまぼこ・魚肉ソーセージ)

かな、、、

それじゃ折角なので、あれこれとご紹介!


もう一軒 おつまみ横丁―さらにおいしい酒の肴185/瀬尾幸子
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手料理

 の手料理は、天下一品!めちゃ美味しい!!

 だから、あり合わせの物で「おまかせ」で簡単に作ってくれます。


珍味 (ウニなど) 


 世界の三大珍味(キャビア、トリュフ、フォアグラ)は

 滅多にお目にかかりませんが、

 日本の三大珍味と言えば、

  ウニ(塩うに)

  カラスミ(ボラの卵巣の塩漬け)

  このわた(なまこの腸の塩辛)

 ですが好みの珍味と言えば、やっぱりウニです!

海産物加工品(ワカメ・コンブ・海苔など)

 よく乾いた香ばしさが好きです。それにヘルシー!



魚介類の加工品(カワハギ・干し貝柱・タラなど)

 みりん干しの甘みとねちっこさが好きです。


イカの加工品
(さきいか・するめ・燻製など)


 噛めば噛むほどとはよく言ったものです。いか天もいけます。


魚肉練り製品(ちくわ・かまぼこ・魚肉ソーセージなど)

 ちくわ、かまぼこのひんやり感が好きです。
 ソーセージは体調に合わせて魚肉も好きです!

肉製品サラミ・ソーセージ・ビーフジャーキーなど)

 脂身たっぷりなの、、、知らず知らずに手が出ます。


乳製品(チーズなど)


 チーズは日頃から、お世話になりっ放しです。


漬物(梅干・ラッキョウ・各種の菜漬けなど)

 酸っぱさ、しょっぱさ、がよく合います。


豆類(ピーナッツ・ピスタチオ・ジャイアントコーンなど)

 食べやすいのでついつい手が止まらなくなります。


米菓(おかき・あられ・柿の種など)
 ぱりぱり感がいいですね。柿の種等ちょいピリ辛感も。
 食べ出したら、なかなかやまりません。


スナック菓子

 おつまみ用のものも増えてます♪

 やっぱり食べ出したら止まりません。

 お酒よりこっちメインになってしまいます。


菓子果物(チョコレート・クッキー・ドライフルーツなど)


 アルコール度数の高い洋酒に合うとされますが、、、

 そもそもチョコとフルーツに目がありません。


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こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。
今日のテーマは「料理は得意?苦手?」です。

あなたは料理は得意ですか?苦手ですか?

ほうじょうは毎日毎日料理をしているわけではないので
毎回しっかりレシピを見てやるタイプですが
まあまあ美味しいかな、という料理は作れる程度の腕です。(だと思います…)
たまに失敗してしょんぼりしながら食べますが

もうちょいう...
第1085回「料理は得意?苦手?」

[【FC2ブログ】第1085回「料理は得意?苦手?」【トラックバック】]の続きを読む
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こんにちは!トラックバックテーマ担当の水谷です!今日のテーマは「サウナに何分入ることができますか?」です。水谷は、最近、スーパー銭湯に行くことが多いです。会員になっていると、500円くらいでサウナに入ったり、ちょっと豪華なお風呂に入ることができます。そのおかげで、サウナに入ることが多いのですが...
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こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。今日のテーマは「筆圧は強め?弱め?」です。突然ですがあなたの筆圧は強いですか?弱いですか?ほうじょうはどちらかというと強い方です。ペンを握る力も強いようで、長時間使っていると指が疲れてきます。先が細いものを使うと、ボールペンなどだと潰�..
トラックバックテーマ 第1089回「筆圧は強め?弱め?」



私、弱いんです。力が足りないんです。だから柔らかいのが好きです。

パソコンが主流のこのご時世、仕事で鉛筆など筆記用具を持つ機会はめっきり少なくなっています。
でも鉛筆、とても好きです。
鉛筆は、子どもの頃はHBでしたが、今ではBが多いです。
だって、筆圧が弱くてもよく書けるでしょぅ。
あとで汚れやすいですが、、、

ボールペンの場合、、、

筆圧が弱いと、複写式のものなんかが、

一番下のがほとんど薄くなって見えにくくなってしまったりします。

あ、ボールペンは苦手です。

何かうまく書き難いし、ショッチュウ使わないからなのか、

たまに使おうと想ってもインクがあっても書けなかったりが多くて。

の場合、

つい、二度書きとかしちゃって、、、、

かえってカッコ悪くなるの、分かっていながら、、、

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FC2ブログは、他社ブログからの引越しインポートがラクラクなんです。

お引っ越し対応済みのブログは、

* Amebaブログ   * livedoorブログ     * ヤプログ
* mixi         * Yahooブログ(beta)  *JUGEMブログ
* seesaaブログ   * gooブログ       * Blogger
* エキサイトブログ  * 忍者ブログ       * DTIブログ

と有名どころの多くはカバーされており、その他のブログについては対応準備中とのこと。

ブログによって、注意点や動作環境の設定を多少要しますが、そう難しくはありません。
Amebaが今、真っ白になっているのは、スキンの設定をスタンダード→ベーシックに
する必要があるからで、ちょっとの設定変更だけで済みます。


「お引越し機能」を使用したとしても元のブログの記事が消えてなくなる訳ではありません。

ということで、私は「お引っ越し元のブログ」も継続して更新していく予定です。

な訳で、私が管理するブログのうち、

goo ブログ 【-いちにち いっぽ(一日一歩)-】
Amebaブログ【-ににんさんきゃく(二人三脚)-】
                   ↑
mixi  ←   クリック!


については、昨日の夜中から今朝早くにかけて「お引っ越し」をしました。

「お引越しといっても、ほとんど手間いらずです。

1.FC2ブログの新規登録

   FC2 ID登録(メールアドレス、パスワードの設定)

2.「お引越し」(インポート)の申請

   お引越しインポート)元のブログ情報を入力して申請すれば、、、
   引っ越し業者さんじゃないですが、引越しする本人は、
   「あっちからこっち(FC2ブログ)に引越しして下さい」とお願いするだけでいいんです。

3.完了通知メールが届くと完了!

   後は、インポート完了のお知らせが届くのを待つだけなのです。
   とっても楽ちんです。しかも、すべて無料です。


な訳で、上記ブログのお引越しをしました。

goo ブログ ◆    888件    
Amebaブログ◆   1548件
mixi        562件
------------------------------------------------------
 合   計             2998件

結果は、

 インポート元ブログ記事件数=インポート成功記事件数  

すなわち、全部成功しました。

※mixiは、下書き状態のため、公開する場合、設定変更する必要があります。
※また一部は、ダブっています。

さて、残るは、

楽 天 ブログ 【-さんしゃさんよう(三者三様)-】

と、

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ですが、、、これらについては諦めるか、
別の方法を調べている最中です。


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※早速、途中で誤って投稿してしまいました。(笑&泣

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