一日一歩の足跡帳、二人三脚の一挙手一投足(記録簿)、三者三様・喧々諤々・侃々諤々、夢支援の覚書、日々の歳時記、一期一会の備忘録、運鈍根の日々是好日、平々凡々な日々、悠々閑々な日々、時々刻々な日々
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先ず、生まれてから今日、これ迄の人生の中で、

  人生に大きな影響を与えた出来事

について考えます。

  仕事、仕事に直接的・間接的に影響を与えたこと、

  仕事とは関係のないこと、、、

どんなことがあったのか?

   出来事、事件、事実、、、

どんな影響があったのか?

   自分や周囲に――

影響を受けたのか?

  影響を与えたのか?

これ迄の人生の中で大切にしてきた

こと・考え・価値観は何だったのか?

これからの人生で大切にしていきたい

こと・考え・価値観は何なのか?


自分を見つめる自分―自己フォーカスの社会心理学 (セレクション社会心理学 (2))/押見 輝男
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自分をしっかりと見つめる。


  自分を振り返る。

    自分の強みは?

     自分の弱みは?

 これらの背景・原因・理由は?

そして、

 これからどう生きたいか?

 生きる目的は? 目標は?

 働く目的は? 目標は?

自分自身の信念・生き様は?

 人生観

 家庭観

 人間観

 仕事観

自分を見つめるカウンセリング・マインド―ヘルスケア・ワークの基本と展開/五十嵐 透子
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 狭いキャリア JOB(職業) ・・・ 会社の職務など

だけではなく、

 広いキャリア WORK(仕事) ・・・ JOB以外のありとあらゆる活動

社会活動、地域活動、文化活動、ボランティア活動、NPO活動など

について考えよう。

 外的キャリア:仕事の種類 仕事の分野

仕事の内容そのものだけでなく、

 内的キャリア:仕事の質(QWL) 人生の質(QOL)

質を考えよう。やりがいを考えよう。

キャリア・アンカー―自分のほんとうの価値を発見しよう (Career Anchors and Career Survival)/エドガー・H. シャイン
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自分の存在価値・存在意義・役割は?


自分自身に問いかけよう。

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